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Mente sobre Músculo: Los Desafíos de Salud Mental en el Deporte y el Fitness
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Este audiolibro está narrado por una voz digital.
“Mente sobre Músculo: Los Desafíos de Salud Mental en el Deporte y el Fitness” es una exploración reveladora de las batallas psicológicas que enfrentan los hombres en el mundo del deporte y el acondicionamiento físico.
Desde manejar la presión del rendimiento y superar lesiones hasta afrontar problemas de imagen corporal y el miedo al fracaso, este libro ofrece una mirada profunda a los desafíos mentales que suelen pasar desapercibidos pero so...
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