Mindshift / ?????? ??????????: Aligning Your Thoughts for a Better Life / ??????????? ??? ??????? ??? ??? ??? ???????? ???

Αν υποφέρετε από άγχος, άγχος, κατάθλιψη ή οποιαδήποτε άλλη συναισθηματική πρόκληση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η απάντηση βρίσκεται σε εσάς και τις επιλογές σας - στον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Πολλές μελέτες στον τομέα της ψυχικής υγείας μάς δείχνουν ότι οι αντιλήψεις μας μπορούν να είναι θεμελιώδεις όχι μόνο για τη θεραπεία μας, αλλά και για την κατανόηση του εαυτού μας.

Μπορεί να έχετε ακούσει διαφορετικές συστάσεις από διαφορετικούς ανθρώπους χωρίς ποτέ να ξέρετε ...