MMA De Basique a EXCEPTIONNEL: Atteignez votre MEILLEUR Niveau de Combat MMA en Developpant un Mental a Toute Epreuve

MMA, de basique à exceptionnel, est le livre le plus complet et le plus adapté pour tout combattant cherchant à s'améliorer. Votre mental sera l'élément essentiel de votre chemin vers les sommets. Ce livre va d'ailleurs au-delà du MMA seul. Il vous inspirera à rechercher l'excellence dans chacun de vos actes et à oser dépasser vos aptitudes naturelles. Chaque aspect de votre aptitude à réussir sera détaillé, tels que: -Votre préparation mentale -Votre hydratation -Votre alimentation -Et bie...