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Mon cerveau a besoin de focus: Maintenir sa concentration malgré les obstacles

By Lorraine Beaudoin, Annick (Dr) Vincent
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By Lorraine Beaudoin, Annick (Dr) Vincent
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Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention?

Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous découvrirez dans ce livre une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS. Combinant expertise professionnelle et expérience personnelle, la psychiatre Annick Vincent explore les différents éléments qui influencent ...

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