Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training - Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training

NEUROATLETIEK VOOR BEGINNERS Verbeter kracht, coördinatie en conditie met neuro-centrische training Heb je het gevoel dat je niet verder komt met je training? Heb je pijn bij bepaalde bewegingen? Zijn je ogen moe en droog van het werken aan de monitor elke dag, en zijn je polsen geïrriteerd door monotone werkzaamheden? Wil je lichaam niet terugkeren naar zijn vorige topprestaties na een blessure? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt, omdat neuro-atletische training functies in je licha...