Neuroatletik för Nybörjare: Förbättra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Träning - Inkluderar en 10-Veckors Handlingsplan och Uppvärmningsprogram för Neuroatletisk Träning

NEUROATLETIK FÖR NYBÖRJARE Förbättra styrka, koordination och kondition med neurocentrerad träning Har du känslan av att du inte längre gör framsteg i din träning? Har du ont vid vissa rörelser? Är dina ögon trötta och torra av att arbeta vid datorn varje dag, och är dina handleder irriterade av monotont arbete? Vill din kropp inte återgå till sina tidigare toppprestationer efter en skada? Då är denna bok exakt vad du behöver, eftersom neuroatletisk träning aktiverar funktioner i din kropp ...