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No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza
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Pensar es la raíz del sufrimiento
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
Este libro te ayudará a:
¿Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.
¿Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias.
¿Construir una nueva perspectiva de vida que venga...