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O Equilíbrio Psicológico

By Haroldo da Silva
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O equilíbrio psicológico é de grande importância para o controle comportamental e para o bom relacionamento entre as pessoas. Em casos de neurose, pode-se controlar bem, com esforço próprio, também ajuda pela psicoterapia, além de outros cuidados que podem servir, como exercícios físicos, que auxiliam a obter mais energia física, inclusive na ativação da serotonina (um neurotransmissor), que ajuda no bem-estar mental. O controle alimentar é mais um recurso, que tem a condição de contribuir ...

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