Od mudr do mięśni

Od mudr do mięśni lączy ponadczasową grację indyjskiego tańca klasycznego z precyzją nowoczesnej biomechaniki. Każda mudra kryje w sobie historię, każdy krok jest echem stuleci, ale pod gracją kryje się świat mięśni, stawów i oddechu. Ta książka lączy duszę Bharatanatyam, Kathak, Odissi, Kuchipudi, Mohiniyattam, Kathakali, Manipuri i Sattriya z jasnością biomechaniki - ujawniając, w jaki sposób postawa, równowaga i ruch harmonizują sztukę i anatomię. Joga oddycha elastycznością, ajurweda pi...