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Optimismo práctico: La mentalidad basada en la ciencia que impulsará tu salud, felicidad, resiliencia y longevidad / Practical Optimism

By Sue Varma, Remedios Diéguez Diéguez (Translator)
Paperback
$19.95
By Sue Varma, Remedios Diéguez Diéguez (Translator)
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Descubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.

¿Cómo logran algunas personas salir adelante a pesar de enfrentarse a grandes desafíos vitales? ¿Cómo podemos optimizar los aspectos de nuestra vida sobre los que tenemos control y, al mismo tiempo, protegernos del estrés? La Dra. Sue Varma, que trabajó directamente con supervivientes de los atentados del 11S en Nueva York al inicio de su carrera co...

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