Pensamientos Tóxicos (Emotional Help, #1)

Has sentido alguna vez que tu propia mente es tu peor enemigo. Que los pensamientos negativos aparecen sin que los invites, que te arrastran a un torbellino de dudas, miedos y autocrítica, y que por más que intentas controlarlos, parecen tener vida propia. Es agotador, lo sé. Es como estar atrapado en una conversación interna que nunca se detiene, repitiendo los mismos temores, las mismas inseguridades, las mismas historias que te hacen sentir insuficiente. Pero aquí está la verdad que nadi...