Perdere peso con successo dopo il parto: Le mie esperienze e i miei consigli per perdere peso velocemente dopo la gravidanza

Tutti parlano di perdere peso, ma nemmeno la metà delle diete mantiene ciò che promette. A volte ce la fai per qualche settimana, a volte non ce la fai affatto o, peggio ancora, ingrassi.

Mi chiamo Jennifer C. Willfort e, come molte donne, sono ingrassata durante la gravidanza. Ma non l'ho sopportato, ho trovato un modo per tornare al mio peso ideale.

Qualunque sia il motivo che ti spinge a perdere peso, in questo libro lo affronteremo insieme. Ti mostrerò come sono riuscita a perdere peso co...