Ritual diário de positividade: O seu manual de autocuidado físico, mental e espiritual

Acordar um dia e perceber que mais da metade da sua vida já passou, e que as coisas pelas quais acreditou e lutou ao longo da sua trajetória não existem mais, pode levar por um caminho de frustração e desalento rumo à tristeza e à depressão.

Mas, como uma mulher com quase cinquenta anos, fora do mercado de trabalho, vivendo um momento de indefinição profissional, nadando em dívidas, sentindo-se fracassada e rejeitada, pode reencontrar o seu valor, o seu propósito pessoal e recomeçar?

Ao longo...