Selbstliebe spüren: "Ich bin gut, so wie ich bin..." - Wie du stoppst, dich zu verurteilen und dir selbst wahre Liebe schenkst, ohne dich für andere zu verbiegen

Überall ist zu hören und zu lesen, dass Frauen sich so annehmen sollen, wie sie sind.

Das bedeutet, den Körper zu akzeptieren, auch wenn die Idealfigur in weiter Ferne liegt, sich mit der nicht gemachten Karriere zu arrangieren und selbst in einem Liebeskummer noch das Positive zu sehen.

Wenn es nur so einfach wäre, schließlich leben wir heute in einer Zeit, in der nur Makellosigkeit und Bilderbuchleben zählen:

• Hochglanzmagazine und Social Media zeichnen täglich das Bild der Perfektion - al...