Soltar o Perfeccionismo: Meditação Guiada sem Música: Uma meditação poderosa e sem distrações para maior autoaceitação e serenidade

Este audiolivro é narrado por uma voz digital.

A pressão incessante para fazer tudo na perfeição. O medo paralisante de cometer erros. Aquele crítico interior que sussurra incansavelmente que você não é bom o suficiente. Se este ciclo de pensamentos esgota a sua energia e ofusca a sua alegria, este audiolivro é a sua âncora no silêncio.

"Soltar o Perfeccionismo" não é uma aula teórica, mas sim uma profunda jornada de meditação guiada que o levará diretamente ao núcleo da sua necessidade de se...