Sous l'emprise des habitudes: Cigarette, alcool, et grignotage

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

«Se libérer pour vivre pleinement»

Dans un monde où les tentations sont omniprésentes, il est facile de se laisser capturer par des dépendances passives comme le grignotage émotionnel, l'alcool, ou d'autres comportements de confort immédiat. Mais et si nous pouvions briser ce cycle et reprendre le contrôle de notre vie ?

Ce livre est un appel à l'action pour ceux qui souhaitent se libérer des chaînes invisibles qui les maintiennent dans des habi...