Spok�j w m�wieniu "nie

Ten wzmacniający poradnik samopomocy autorstwa Afshan Bano jest przeznaczony dla kobiet, które są zmęczone ciąglym mówieniem "tak" kosztem wlasnego spokoju. "The Peace of Saying No" oferuje pelne wspólczucia podejście do przerwania cyklu zadowalania ludzi i budowania zdrowych granic bez poczucia winy. Poprzez osobiste historie, delikatne zmiany sposobu myślenia i praktyczne narzędzia, książka ta pomaga czytelnikom odzyskac czas, glos i przestrzeń emocjonalną. Nie chodzi o to, aby stac się t...