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Sport: Dein Gehirn-Booster

By Nina Psenicka
Unabridged — 4 hours, 22 minutes
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.

15 Fakten über die positive Wirkung von Sport für Körper, Geist und Seele

¿ Kardiovaskuläre Gesundheit

¿ Beweglichkeit und Flexibilität

¿ Starke Muskeln, starke Knochen

¿ Selbstbewusstsein und Körperbild

¿ Weniger chronische Krankheiten

¿ Gutes Gedächtnis

¿ Wunschgewicht

¿ Gute Laune

¿ Mehr Energie

¿ Bessere Lebensqualität

Vorsicht Nebenwirkungen: Sport macht süchtig!

Dr. Nina Psenicka ist erfolgreicher TOP-Coach, Berater, Keynote-Speaker, Oralc...