Stress

5 övningar 21-33 minuter Detta är ett pass som ger dig ett välbehövligt lugn i sinnet, kroppen och hela systemet. Det ger oss en slags irriterande skön tillfredsställelse att alltid vara på väg. Att alltid skynda. Att aldrig vara nöjda. Vi blir beroende av stressen, den får oss att känna oss levande. Fast egentligen är vi allt annat än just det. Utan att märka det är vi fast i en ond cirkel av lidande som inte sällan slutar med en berömd vägg. Om vi stänger av kroppens varningssignaler till...