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Stressessen adé - Essen wieder genießen: Heißhunger besiegen, Stressessen stoppen. Dein Essverhalten ändern.
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Kennst Du das Gefühl, wenn der Stress überhandnimmt und der Griff zur Schokolade der einzige Ausweg scheint? Emotionales Essen und plötzliche Fressattacken sind für viele ein täglicher Kampf. Du möchtest endlich Dein Essverhalten ändern und Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlen, doch strikte Diäten haben Dich bisher nur frustriert. Es ist Zeit für einen neuen Ansatz, der wirklich funktioniert.
Dieses Hörbuch ist Dein persönlicher Begleiter aus der Falle des Stressessens. Es geht hierbei n...
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