Superando seus maiores medos (TEPT Guia Prático)

Você já ouviu falar de ataques de pânico (talvez já tenha tido um), transtorno do pânico, ansiedade, transtorno do estresse pós-traumático..., tantas definições de que se ouve falar, mas você sabe o que é cada uma? Para lidar com cada coisa, é preciso saber do que se trata. Se não por você, por um ente querido.
O transtorno do pânico pode afetar a saúde mental da vítima, pois mantém a mente cheia de pensamentos e ansiedades de medo. Encontrar um desvio pode ficar difícil em tal condição. As ...