TRIATLON MAS RAPIDO, MAS FUERTE y MAS SANO: GUIA DE 30 DIAS De FUERZA Y NUTRICION PARA TRANSFORMAR A CUALQUIER TRIATLETA EN UN SUPER TRIATLETA

TRIATLÓN MÁS RÁPIDO, MÁS FUERTE Y MÁS SANO cambiará el modo en el que haces triatlón para siempre. Alcanzarás tu pico de rendimiento en tan solo 30 días con una guía de entrenamiento intenso de alto rendimiento que incluye una guía completa de condición y ejercicio riguroso de fuerza con calentamientos, rutinas específicas para el cuerpo, ejercicios pliométricos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de la resistencia, ejercicios de enfriamiento y consejos para alcanzar el mejor nivel...