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U_SLOW: MI NAVE ESPECIAL (KIDS)
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Visualizaciones y posturas de yoga para percibir el cuerpo como vehículo del ser.
Ejercicio creado con el fin de jugar, compartir y reflexionar libremente entre niños y adultos. Está dividido en cuatro partes.
La primera parte invita a encontrarse con la voz interior.
La segunda parte propone una técnica simple de relajación que puede realizarse antes de cualquier actividad, incluso antes de dormir.
La tercera parte se trata del movimiento a través de la imaginación y debería ser escuchada en u...
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