Vous méritez la confiance: 15 façons simples d'arrêter de douter de vous-même et de commencer à vous sentir suffisant

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Tu souris quand tu es censé le faire.

Vous hochez la tête, dites « Je vais bien » et continuez votre journée.

Mais au fond, il y a une douleur silencieuse.

Ce sentiment persistant que, d'une certaine manière... vous n'êtes pas à la hauteur.

Peut-être que cela apparaît lorsque vous parcourez les réseaux sociaux et que vous vous demandez pourquoi tout le monde semble plus performant, plus confiant, plusensemble.

Peut-être que cela se produit dans la ...