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Warum nicht einfach mal loslassen?: Ein Kompass für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung 21 Gedankenspiele, die dein Leben leichter machen

By Hans-Georg Willmann
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Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen Veränderungen

Fühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!

Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.

Lerne, einschränkende »Ja, aber ...«-Gedanken durc...

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