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简介

养生是很多人人生旅途中的一个重要课题，作者本人也不能例外。由于作者采用的养生方法主要来自于中医，因此，学习中医就显得极其重要。

作为一位资深理工男，作者在自学中医的过程中，本着实事求是的精神，以西医科学的基本理论和近年来有关人体的科学实验结果为依据，来客观地学习中医、思考中医。

在本书中，作者对中医是科学还是伪科学，中医的阴阳五行是哲学思想还是封建迷信，人体经络及"气"的科学本源，望、闻、问、切的诊病技术是不是落后且过时，中医用屎尿及毒药治病引起的纷争，感冒的预防，骨质疏松的治疗，癌症是否可怕等一系列问题进行了深入的探讨。

衷心地希望本书内容能让读者重新认识中医，并对大家将来养生时有所帮助。

目 录

自序. iii

前言. v

养生达人--彭祖. 1

人到底能够活多长？. 5

返老还童. 9

养生界的重重迷雾. 13

什么才是真正的养生？. 19

养生的第一步--学习！. 24

中医是什么？. 31

中医是伪科学吗？. 35

你的骨质疏松吗？. 41

潘金莲给中医带来的伤害. 45

砒霜养生，了解一下？. 49

会轻功的水黾. 51

呼吸要肾来管？. 56

中药里的布朗运动. 62

临床试验之痛. 65

甘...