Arta Dezvolt¿rii Personale: Cum s¿ î¿i organizezi planul de evolu¿ie personal¿

Într-una dintre povestirile lui Charles Duhigg, apare relatarea unui b¿rbat care î¿i duce zilele într-o succesiune aparent obi¿nuit¿: se treze¿te înainte de r¿s¿rit, î¿i începe diminea¿a cu pu¿in¿ mi¿care, î¿i savureaz¿ cafeaua ¿i porne¿te spre serviciu. Schimbarea intervine când hot¿r¿¿te s¿ modifice un obicei. Ini¿ial, acest pas p¿rea neînsemnat: decide s¿ se trezeasc¿ cu zece minute mai devreme pentru a alerga. În timp, îns¿, acest mic gest s-a extins într-o serie de ac¿iuni ce i-au remo...