Aus dem Trauma in die Kraft: Ein Selbststärkungsbuch für traumatisierte Menschen

”Ich möchte, dass das Schlimme endlich aufhört“, ”Ich will wieder normal leben“, ”Ich möchte wieder so sein, wie ich war“ - das wünschen sich viele Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben.

Dieses Selbststärkungsbuch möchte Ihnen ein Begleiter sein, der Sie auf ihrem Weg aus dem Trauma unterstützt.

Im ersten Teil finden Sie einen leicht verständlichen Überblick über Trauma und mögliche traumatisierende Ereignisse und Umstände. Zahlreiche Beispiel...