Concentrar: La guía para aumentar la autodisciplina y la concentración

Este libro consta de dos títulos, que son los siguientes:

Libro 1: Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Mucha gente sufre por distraerse, pasar de una cosa a otra y no hacer mucho. Hoy, abordamos esos problemas con algunas ideas inspiradoras.

Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el cora...