Cuore di Buddha: La pratica della meditazione per sviluppare benessere, amore ed empatia

Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavihāra.

In Cuore di Buddha, il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavihāra. Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione.

Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica me...