Der Hormon-Trick: Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit, wie du ....

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag

Hormone sind mehr als nur ein Frauenthema: Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungs...