Die Anatomie des Handelns: Warum Ihr Gehirn Sie sabotiert - und wie Sie Prokrastination, Ablenkung und Selbstsabotage systematisch ausschalten

Sie wissen, was zu tun wäre - und tun es trotzdem nicht? Sie haben Ziele, Pläne und genug Wissen. Doch sobald es ernst wird, übernehmen Aufschub, Ablenkung und innerer Widerstand. Das Problem ist nicht Ihre Disziplin. Es ist die Art, wie Ihr Gehirn Entscheidungen trifft.

Die Anatomie des Handelns richtet sich an Menschen, die nicht länger gegen sich selbst kämpfen wollen. An Leserinnen und Leser, die verstehen möchten, warum Motivation versagt, Willenskraft erschöpft und gute Vorsätze imme...