Le manuel d'instruction pour arrêter de courir après le bonheur

Et si le vrai piège du bonheur était de le chercher ? À une époque où tout semble accessible, le sentiment de vide, d'agitation et d'insatisfaction ne cesse de grandir. Plus nous poursuivons le bonheur, plus il semble nous échapper.

Ce livre n'est pas une promesse de bonheur instantané ni une méthode simpliste. C'est une invitation à arrêter de courir et à comprendre ce qui nourrit réellement un bien-être durable.

Vous découvrirez pourquoi la quête permanente peut devenir source d'épuisement,...