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Le Régime Anti-Inflammatoire: La Liste des Aliments Riches en FODMAP à Éviter pour Réduire l'Inflammation

By Alexandra Soare
Narrated by: Alexia Jordao
Unabridged — 1 hours, 58 minutes
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Saviez-vous qu'environ50 %à76 %des personnes souffrant de troubles digestifs liés à une inflammation intestinale peuvent ressentir un soulagement en évitant les aliments riches enFODMAP ? Mon rôle, en tant que diététicienne, est de vous accompagner dans la phase d'élimination en vous donnant des conseils et astuces pour identifier et gérer les déclencheurs riches en FODMAP. Protégez votre intestin grâce à des nutriments anti-inflammatoires.

Pourquoi ce livre audio est-il unique ? Contraireme...