Manuale per Sopravvivere a una Rottura (e Non Tornare con il Tuo Ex)

Questo non è un libro di racconti o aneddoti. È una guida chiara, diretta e senza giri di parole per superare una rottura con dignità, consapevolezza e forza emotiva. Qui non troverai frasi vuote o consigli generici. Troverai strumenti pratici, riflessioni scomode ma necessarie e solidi promemoria sul perché tornare con il tuo ex non è amore... è una ricaduta. Questo manuale ti aiuterà a identificare gli schemi che ti legano, a rompere il ciclo di dipendenza emotiva, a stabilire limiti real...