Os efeitos do coaching de sa�de na perda de peso e na mudan�a de comportamento

Uma amostra de 21 indivíduos participou de um estudo de investigação para examinar o efeito de um mentor de saúde no estado de peso e nos comportamentos de gestão de peso durante um desafio de perda de peso de oito semanas. Os dados foram avaliados através de uma pesagem inicial para examinar o peso inicial e o IMC inicial. Além disso, foram realizadas pesquisas de avaliação pré e pós-teste para recolher informações sobre gestão de peso em tópicos como atividade física, planeamento de refei...