Para salir de la angustia: Recursos para comprender qué quiere transmitirnos y poder enfrentarla

Si bien la angustia forma parte de nuestra esencia y nos advierte frente a situaciones de peligro, se puede volver dan¿ina cuando nos paraliza. Por esto, lo importante es poder comprender el mensaje que quiere transmitirnos y tomar el impulso para superarla. En este audiolibro el autor aborda los diversos aspectos de la angustia, tanto los constructivos como los destructivos, y presenta, desde una perspectiva psicoterape'utica y espiritual, los modos en que se la puede enfrentar.

Este audiol...