Superintestinul: Un plan de patru s¿pt¿mâni pentru reprogramarea microbiomului, refacerea s¿n¿t¿¿ii ¿i pierderea în greutate

În Superintestinul, dr. Williams Davis î¿i continu¿ cercet¿rile începute în seria Wheat Belly, aprofundându-le ¿i demonstrând faptul c¿, din cauza unei diete care con¿ine alimente ultraprocesate, a pesticidelor folosite în agricultur¿ ¿i a abuzului de antibiotice, din intestinul nostru lipsesc multe bacterii benefice s¿n¿t¿¿ii. Drept urmare, mul¿i dintre noi am pierdut controlul asupra s¿n¿t¿¿ii, greut¿¿ii, dispozi¿iei ¿i chiar comportamentului nostru.
Vechile bacterii care ne men¿ineau fun...