TDAH Organisation & Ménage: Systèmes validés par les neurosciences, Habitudes stimulant la dopamine et Espaces désencombres sans honte ni épuisement

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Si vous avez toujours voulu une maison propre et organisée mais que votre cerveau TDAH rend chaque tentative de désencombrement impossible, alors continuez à lire... Vous en avez assez de voir le désordre s'accumuler et de vous noyer dans la honte et le dysfonctionnement exécutif ? Vous avez essayé des systèmes de codage couleur, des méthodes minimalistes et des applications de productivité, mais rien ne semble fonctionner plus de quelques sem...