Zucker verstehen: Was wirklich mit Energie, Hunger und Gewicht passiert

Kennst du das Gefühl, nach dem Essen in ein tiefes Loch zu fallen? Oder fragst du dich, warum du trotz eiserner Disziplin nicht abnimmst? Das Ratgeber-Hörbuch Zucker verstehen: Was wirklich mit Energie, Hunger und Gewicht passiert von Jakob Wagner liefert dir die erlösenden Antworten.

Oft geben wir uns selbst die Schuld, wenn wir schwach werden. Doch ständiger Hunger Ursachen liegen meist in unserer Biologie und nicht an mangelnder Willenskraft. Wenn du das Zusammenspiel in deinem Körper beg...