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Nichtraucherkids: Tipps und Tricks zum rauchfreien Leben mit Ernährungstipps für schlanke Nichtraucher und Methoden zur Stärkung des Selbstbewusstseins

By Karin Schweitzer
eBook
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By Karin Schweitzer
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Lara ist mittlerweile achtzehn Jahre alt und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Jugendlichen beim Rauchstopp zu helfen.

In diesem Buch erzählt sie, warum sie süchtig wurde und wie sie es geschafft hat, von der Kippe wegzukommen.

Sie gibt dir wertvolle Tipps und Tricks, damit du auf die Zigarette verzichten kannst, dass es dir sogar ganz leicht fällt. Eine wirklich einfache Methode, ohne zuzunehmen, mit Ernährungstipps für schlanke Nichtraucher. Außerdem stellt sie einen Ernährungs- und Bewegung...

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