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El Arte del Crecimiento Personal y la Mindfulness - Transforma tu Vida en 30 Pasos: Un viaje de transformación personal a través de la práctica de la atención plena y el desarrollo hábitos positivo

By Jean Michel P.s
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By Jean Michel P.s
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El arte del crecimiento personal y la atención plena: transformando tu vida en 30 pasos es un libro imprescindible para cualquier persona que quiera mejorar y vivir una vida más equilibrada, plena y significativa. Gracias al enfoque holístico propuesto por el autor, el lector tendrá la oportunidad de descubrir estrategias y técnicas útiles para emprender un camino de crecimiento personal y autorrealización.

A través de 30 capítulos llenos de ideas y reflexiones, el libro aborda temas fundame...

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