Traumreisen & Fantasiereisen: Der praktische Leitfaden für Entspannungsreisen

Dieser praktische Leitfaden bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Traumreisen und Fantasiereisen. Er richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Menschen in Heilberufen, die diese wertvollen Techniken für sich selbst oder in ihrer therapeutischen Arbeit nutzen möchten.
Der erste Teil widmet sich den Grundlagen verschiedener mentaler Reisen: Von einfachen Fantasiereisen über meditative Imaginationsreisen bis hin zu geführten Entspannungsreisen. Dabei werden praktische Aspekt...