Biodanza para principiantes: conexión con uno mismo y nuestro entorno

La biodanza es un sistema de desarrollo personal que utiliza la música y los movimientos corporales en grupo para conseguir un excelente conocimiento de uno mismo, de los demás y del entorno natural que nos rodea.

Dentro de los beneficios de la biodanza están el desarrollo de la coordinación, flexibilidad, potencia, fuerza y agilidad. Se logra tener más energía, sensibilidad, sexualidad y fortaleza para enfrentar las circunstancias de la vida. Desarrolla la innovación y la capacidad de expl...